世界痛風日

　　2026年4月20日是“世界痛風日”，也是第十個“全民關注痛風日”。這是因為血尿酸的正常值是420unmol/L，高于420unmol/L就被稱之為高尿酸血癥。因此防治痛風要記住“420”。

　　專家提醒，高尿酸血癥不僅可以引起痛風，還會帶來腎損害、心血管疾病、糖尿病等諸多危害，不可忽視。

　　近年來，高尿酸血癥已成為我國不容忽視的公共健康問題，其患病率持續攀升且呈現顯著的年輕化態勢。據《柳葉刀-區域健康（西太平洋）》2026年最新數據，中國成人高尿酸血癥患病率已接近或超過14%，患病人數近1.8億，已然成為繼高血壓、高血糖、高血脂之后的“第四高”。

 

 

　　更為值得警惕的是，曾經被視為“中老年專屬疾病”的高尿酸血癥，如今正悄然盯上年輕人群。相關研究顯示，我國高尿酸及痛風患者中，18歲-35歲的年輕人群占比高達60%，18歲及以下患者占到了2%；2024年年輕男性的高尿酸血癥檢出率更是高達52.1%，大學生群體的患病情況也不容樂觀。

 

　　國醫大師張大寧

　　談高尿酸血癥

 

國醫大師張大寧教授

 

　　張大寧大師表示，尿酸是人體嘌呤代謝終末期的代謝產物，高尿酸血癥系人體嘌呤代謝紊亂所致的體內尿酸生成過多或排泄減少的血尿酸升高的病癥�？煞譃樵�發性高尿酸血癥和繼發性高尿酸血癥。男性為>420μmol/L，女性為>360μmol/L。由于生活質量水平提升和現代人生活習慣的改變，越來越多的人出現高尿酸癥狀。

 

　　【痛風與高尿酸血癥】

　　痛風是因為尿酸水平過高而導致尿酸結晶沉積在關節，而出現關節內和關節周圍出現紅、腫、熱、痛，甚至影響活動的病癥。一般有四個階段：

　　一是高尿酸血癥，可以沒有病癥；

　　二是急性痛風性關節炎；

　　三是慢性、反復發作性痛風性關節炎；

　　四是痛風石，即關節處結石、腎結石等。

 

　　【高尿酸血癥與有關病癥】

　　一、高尿酸血癥與高血壓：血尿酸每增高59.5μmol/L，高血壓增高25%。原發性高血壓有30-70%合并高尿酸血癥。

　　二、高尿酸血癥與糖尿病：長期高尿酸血癥可破壞胰腺β細胞功能而誘發糖尿病。

　　三、高尿酸血癥與高血脂癥：長期高尿酸血癥和血脂，尤其是甘油三酯之間有著相關性。

　　四、高尿酸血癥與冠心病：無論男女，高尿酸血癥都是普通人群冠心病的獨立危險因素。

　　五、高尿酸血癥與腦卒中：高尿酸血癥同樣也是腦卒中的獨立危險因素。

　　六、高尿酸血癥與腎臟損害：長期高尿酸血癥，無論是否發展至痛風，都會直接損害腎臟，導致慢性腎衰、尿毒癥，稱之為高尿酸血癥性腎病。

　　因此為了生命健康，出現高尿酸血癥要給予重視。

 

　　張大寧大師

　　《痛風保腎食療方》

 

 

　　張大寧大師心懷懸壺濟世的仁心，將凝聚多年心血的《痛風保腎食療方》交予和治友德公司，這款體現藥食同源的珍貴食療方，適用于高尿酸人群的腎臟保護。

 

　　組成及方解：

　　[芹菜粉]：性味甘涼，功效滋腎養陰、平肝潛陽、祛濁排毒。

　　[生山楂]：消食導滯、活血化瘀、行氣散結。

　　[枸杞子]：甘平而潤，功效補腎填精、滋補肝腎、堅骨壯腰、容顏明目、延年益壽。