在國(guó)家“健康中國(guó)2030”戰(zhàn)略藍(lán)圖指引下，大健康產(chǎn)業(yè)已成為關(guān)乎國(guó)計(jì)民生的重要引擎。面對(duì)海量信息與紛繁概念，如何洞見(jiàn)未來(lái)趨勢(shì)？又如何將健康知識(shí)轉(zhuǎn)化為每日的真實(shí)幸福感？這已成為時(shí)代賦予我們每個(gè)人的共同命題。

　　2025年12月5日，由第一財(cái)經(jīng)與如新聯(lián)合策劃的“預(yù)見(jiàn)健康 智享生活”大健康主題論壇在上海國(guó)際會(huì)議中心盛大舉行。論壇匯聚了來(lái)自政府、學(xué)界、產(chǎn)業(yè)界及文化體育領(lǐng)域的頂尖思想者與實(shí)踐家，通過(guò)一場(chǎng)集宏觀視野、科學(xué)求真與生活美學(xué)于一體的深度對(duì)話，共同勾勒了一幅從認(rèn)知升級(jí)到行動(dòng)落地的健康生活全景圖。

 

 

　　論壇在上海現(xiàn)代服務(wù)業(yè)聯(lián)合會(huì)會(huì)長(zhǎng)孫建平；上海廣播電視臺(tái)（上海文廣集團(tuán)）副臺(tái)長(zhǎng)、副總裁，上海第一財(cái)經(jīng)傳媒有限公司黨委書(shū)記、董事長(zhǎng)李蓉及如新亞洲區(qū)域總裁姜惠琳等領(lǐng)導(dǎo)的致辭中拉開(kāi)帷幕。他們?cè)谥罗o中指出，推動(dòng)“大衛(wèi)生、大健康”理念的普及與發(fā)展，需要社會(huì)各界的協(xié)同努力。隨后，多位與會(huì)領(lǐng)導(dǎo)共同參與了啟動(dòng)儀式，象征著多方力量將攜手開(kāi)啟“智享生活”的新篇章，也奠定了本次論壇高規(guī)格、跨領(lǐng)域的基礎(chǔ)格調(diào)。

 

　　智見(jiàn)未來(lái)——洞察趨勢(shì)，勾勒產(chǎn)業(yè)宏圖

　　在“智見(jiàn)未來(lái)”篇章，一系列主題演講從政策、產(chǎn)業(yè)與科技前沿，擘畫(huà)了健康中國(guó)的未來(lái)圖景。

 

 

　　中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)副理事長(zhǎng)、上海市營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)理事長(zhǎng)、上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院教授蔡威以“以健康為中心”為題，清晰地講述了從營(yíng)養(yǎng)視角如何來(lái)管理體重、預(yù)防慢病。他從過(guò)去40年的飲食變化到過(guò)去30年惡性腫瘤的變化數(shù)據(jù)，來(lái)揭示了飲食風(fēng)險(xiǎn)因素與腫瘤和心血管疾病之間的相關(guān)性。蔡威教授指出，超重和肥胖將引發(fā)一系列的疾病，所以限鹽、控糖、少油才是健康飲食的根本，而管住嘴、邁開(kāi)腿是保持健康的最簡(jiǎn)單易行的方式。

 

 

　　上海現(xiàn)代服務(wù)業(yè)聯(lián)合會(huì)醫(yī)療服務(wù)專委會(huì)主任朱同玉以“醫(yī)療智能體重塑醫(yī)療新范式”為題，描繪了醫(yī)療智能體如何重塑醫(yī)療新范式，讓精準(zhǔn)醫(yī)療與個(gè)性化健康管理從科幻想象步入現(xiàn)實(shí)生活。

 

 

　　論壇的亮點(diǎn)之一來(lái)自華大集團(tuán)CEO尹燁。在他題為“科技引領(lǐng)‘康壽時(shí)代’ 實(shí)現(xiàn)健康生活可及可享可負(fù)擔(dān)”的演講中，他提出了一個(gè)振奮人心的論斷：“人類已進(jìn)入史上最康壽時(shí)代，用科技編程健康未來(lái)。”他以華大創(chuàng)始人70歲登頂珠峰的實(shí)例，有力論證了基因科技不再是遙不可及的“狠活”，而是能夠切實(shí)賦能生命健康的強(qiáng)大工具。他進(jìn)一步指出，對(duì)抗阻礙健康長(zhǎng)壽的三大“攔路虎”——惡性腫瘤、代謝性疾病和神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病，關(guān)鍵在于借助科技力量，將健康管理從“被動(dòng)治療”轉(zhuǎn)向“主動(dòng)預(yù)防”。

 

 

　　知名人文財(cái)經(jīng)觀察家秦朔從“大度看世界，微處省自身——個(gè)人、企業(yè)與社會(huì)的健康成長(zhǎng)之道”入手，從世界經(jīng)濟(jì)發(fā)展的宏觀角度，到中國(guó)高質(zhì)量發(fā)展的深層邏輯，再到個(gè)人健康成長(zhǎng)的微觀境界，深刻闡釋了健康不僅是身體的指標(biāo)，更是個(gè)體精神、組織文化與整個(gè)社會(huì)生態(tài)協(xié)同發(fā)展的結(jié)果，將論壇的思考維度提升至新的高度。

 

 

　　如新全球研發(fā)首席關(guān)凱凌（Helen Knaggs）則從產(chǎn)品研發(fā)的視角，闡述了“知行合一，掌控健康生命品質(zhì)”的理念，強(qiáng)調(diào)了如新通過(guò)Prysm iO超光譜智能掃描儀、ageLOC抗老科技、大數(shù)據(jù)和人工智能等將前沿科研成果轉(zhuǎn)化為用戶可感知、可信任的健康解決方案的重要性。

 

　　智識(shí)本源——破謬求真，傳遞科學(xué)聲音

　　在信息爆炸的時(shí)代，去偽存真、普及科學(xué)的任務(wù)尤為迫切。“智識(shí)本源”篇章以多元?jiǎng)?chuàng)新的形式，致力于打通健康傳播的“最后一公里”。

 

 

　　第一財(cái)經(jīng)新一線研究院主編沈從樂(lè)首先發(fā)布了《中國(guó)城市健康社交趨勢(shì)洞察》報(bào)告。報(bào)告明確指出，健康正從一個(gè)私密的個(gè)人議題，演變?yōu)橐环N公開(kāi)的“社交資本”。報(bào)告精準(zhǔn)洞察了健康社交的“圈層化、線上化、場(chǎng)景化”三大趨勢(shì)，揭示了不同能級(jí)城市在健康消費(fèi)與社交行為上的差異化圖譜，為理解當(dāng)代城市居民的健康生活方式提供了寶貴的數(shù)據(jù)坐標(biāo)。

 

 

　　隨后，一場(chǎng)別開(kāi)生面的“健康脫口秀”將現(xiàn)場(chǎng)氣氛推向高潮。《健康脫口秀》節(jié)目第一季冠軍、上海長(zhǎng)征醫(yī)院 脊柱外科 主任醫(yī)師、教授、博士生導(dǎo)師曹鵬，與其雙胞胎弟弟——上海長(zhǎng)海醫(yī)院放射診斷科副主任醫(yī)師、副教授曹凱先后登臺(tái)。兩位醫(yī)學(xué)專家化身“段子手”，用爆笑梗和接地氣的語(yǔ)言，犀利破解日常生活中的健康誤區(qū)，在歡聲笑語(yǔ)中完成了嚴(yán)肅的科普教育，展現(xiàn)了權(quán)威專業(yè)人士在健康傳播中的獨(dú)特魅力。

 

 

　　由漫畫(huà)家慕容引刀帶來(lái)的原創(chuàng)科普漫畫(huà)視頻《自由基大作戰(zhàn)：身體里的“城市防衛(wèi)戰(zhàn)”》，以極具想象力的視覺(jué)語(yǔ)言，將復(fù)雜的人體免疫系統(tǒng)比喻為城市防御體系，把抽象的自由基危害與細(xì)胞防護(hù)過(guò)程變得直觀而有趣。這種藝術(shù)與科學(xué)融合的創(chuàng)新表達(dá)，不僅生動(dòng)傳遞了健康知識(shí)，更與論壇倡導(dǎo)的“科技賦能健康生活”理念深度契合。

 

 

　　智活人生——知行合一，落地日常實(shí)踐

　　論壇的最終落腳點(diǎn)在于“如何行動(dòng)”。“智活人生”篇章邀請(qǐng)了多位明星和生活方式達(dá)人，分享他們將健康智慧融入日常的親身實(shí)踐。

 

 

　　國(guó)風(fēng)歌手、演員王敬軒以“中醫(yī)養(yǎng)心，智慧養(yǎng)生”為題，分享了他的養(yǎng)生探索之路。他坦言，自己在生了一場(chǎng)大病后，才真正的意識(shí)到主動(dòng)感知自己的身體，接收身體發(fā)出的求救信號(hào)是一件非常必要的事情。而他也將中醫(yī)的智慧，變成一種可以融入快節(jié)奏生活的“養(yǎng)生心法”。同時(shí)，現(xiàn)代科技則提供了另一種“觀照自身”的方式。兩者相結(jié)合，可以讓每個(gè)人對(duì)自己的健康有了更立體、更智慧的認(rèn)知與管理能力。

 

 

　　演員、模特胡兵在與主持人的對(duì)談中，全方位揭秘了他的“年輕態(tài)”人生管理術(shù)。他將自己的狀態(tài)歸因于一套“由內(nèi)而外的掌控感”，并分享了其在皮膚管理、運(yùn)動(dòng)、飲食和睡眠上的精準(zhǔn)且可持續(xù)的日常準(zhǔn)則。他強(qiáng)調(diào)，真正的年輕態(tài)“并非對(duì)抗時(shí)間，而是用智慧將自律、熱愛(ài)與利他之心，淬煉成一種高質(zhì)量的生活方式。” 他所展現(xiàn)的，是一種將健康視為整體、并進(jìn)行系統(tǒng)化自我管理的“智活”典范。

 

 

　　壓軸的圓桌論壇以“IQ·EQ·HQ·BQ——構(gòu)建專屬你的健康生活體系”為主題，在第一財(cái)經(jīng)新一線研究院主編沈從樂(lè)的主持下，第一財(cái)經(jīng)大消費(fèi)特約觀察員唐健盛、奧運(yùn)冠軍、莊主好時(shí)光創(chuàng)始人莊泳、SGS化妝與清潔護(hù)理用品服務(wù)中國(guó)區(qū)總監(jiān)郁瓊花、心理學(xué)博士、科普作家魏知超一起，展開(kāi)了精彩對(duì)話。

 

 

 

　　圓桌直擊“知易行難”的普遍困境。唐健盛從消費(fèi)市場(chǎng)角度指出，供給側(cè)需要真正理解并滿足消費(fèi)者對(duì)高品質(zhì)生活的期待，通過(guò)創(chuàng)新與重構(gòu)，降低消費(fèi)者的健康決策成本。莊泳則分享了如何將奧運(yùn)級(jí)的運(yùn)動(dòng)智慧，轉(zhuǎn)化為普通人可堅(jiān)持的日常哲學(xué)，強(qiáng)調(diào)找到內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力與養(yǎng)成習(xí)慣的重要性。郁瓊花則闡述了理性消費(fèi)時(shí)代的到來(lái)，以及BQ（美麗商數(shù)）如何成為個(gè)人綜合能力的一部分，并強(qiáng)調(diào)了檢測(cè)機(jī)構(gòu)的專業(yè)性，直接決定了檢測(cè)結(jié)果的可信度，而產(chǎn)品功效有保證，才能讓消費(fèi)者買(mǎi)的更安心。魏知超博士從行為心理學(xué)角度犀利指出，人根本沒(méi)有“知行分裂”，只是“大腦的理性”輸給了“身體的理性”。他建議，忘掉令人壓力山大的“目標(biāo)”，轉(zhuǎn)而思考“一個(gè)健康的人此刻會(huì)做什么”，通過(guò)“最小行動(dòng)”與“儀式感”設(shè)計(jì)一套讓大腦無(wú)法退縮的系統(tǒng)，讓健康行為自然發(fā)生。

 

　　以智慧賦能，共赴健康新程

　　本次“預(yù)見(jiàn)健康 智享生活”大健康主題論壇的成功舉辦，不僅是一次前沿思想與創(chuàng)新實(shí)踐的交匯，更是一次對(duì)“健康中國(guó)”戰(zhàn)略的生動(dòng)響應(yīng)與行業(yè)賦能。它清晰地傳遞出一個(gè)信號(hào)：未來(lái)的健康事業(yè)，將是科技與人文并重、產(chǎn)業(yè)與個(gè)體協(xié)同、認(rèn)知與行動(dòng)合一的系統(tǒng)工程。當(dāng)“智見(jiàn)”照亮前路，“智識(shí)”破除迷障，最終的目標(biāo)，是讓每一個(gè)個(gè)體都能運(yùn)用智慧，將健康融入生活的每一個(gè)細(xì)微之處，真正地“智活”出屬于自己的高質(zhì)量人生，共同邁向一個(gè)更為康壽、美好的未來(lái)。