當大部分國人經歷了第一波感染之后，大家對奧密克戎病毒的“殺傷力”都有了切身的體會——它絕不僅僅只是一次“大號流感”。讓人擔憂的是，變異株也不斷出現，病毒還在不停地發展和進化。

 

 

　　目前我國流行的毒株以BA.5.2和BF.7為主，但近日，奧密克戎新變種XBB毒株開始引起大家的關注，這種具有極高“免疫逃逸”能力的毒株已經在美國迅速蔓延，并成為頭號流行毒株。截止目前，我們國家僅在極少數入境隔離人員中檢出XBB，還沒有在社會面上造成本土傳播。但大家已經開始擔心，隨著中國入境政策的調整，XBB是否又將造成新一波感染高峰？一時間，調節胃腸道的益生菌、止瀉類藥物又在全國多地藥房被搶購至脫銷……

 

　　了解奧密克戎

　　我們的認識也要不斷更新

　　首先一點，大家不要驚慌。

　　因為現在還沒有跡象表明XBB毒株會引發更嚴重的病情。但不慌不代表可以輕視，我們及時關注并更新對病毒的正確認知，為自己的健康早做準備是非常負責而正確的做法。

 

　　XBB來了，為什么大家都在關注胃腸道？

　　XBB毒株“主要攻擊胃腸道和心腦血管”的說法并未得到官方證實。

　　但在上一輪的感染中，大家發現除了高燒和咳嗽外，也會伴有腹瀉的癥狀。其實，新冠病毒本身就會感染胃腸道黏膜，誘導腸道菌群失調，導致病毒性腸炎，從而發生腹瀉。

　　在這個過程中，老年人、慢性病患者（如糖尿病、心血管疾病、炎癥性腸炎等）的腸道菌群多樣性下降、菌群微生態失衡，會更容易感染新冠病毒；感染后病情會更嚴重、預后會更差。因此保持腸道菌群多樣性及微生態平衡，對于預防新冠感染、減輕感染后的癥狀、以及減少和避免后遺癥都很重要。

 

 

　　XBB來了，哪些人更加應該嚴防死守？

　　“陽過”一次之后，我們并不能放松對病毒的警惕。感染奧密克戎之后經過一段時間，保護力水平下降，遇到免疫逃逸能力強的毒株，再感染的風險會增加。但是，再次感染主要發生在一些免疫力低下的人群中，免疫功能正常的人在短時間內再次感染風險比較小，而且感染后的癥狀通常比第一次輕微。

　　所以，對免疫力低下的脆弱人群，比如有基礎病的高齡老年人或免疫缺損患者，他們二次感染后就可能面臨很高的風險，因此一定要對家中的老人和有基礎疾病的家人嚴防死守，盡量不要二次感染！

　　可以看出，對抗新冠將會是一項長期而艱巨的任務，而身體健康，只能自己負責！

 

　　劃重點！加強飲食營養。

　　這是我們一直強調能從根本上增強機體抵抗力最重要的一條！大家的三餐膳食一定要保證營養的攝入，保證日常能為身體提供足夠的優質蛋白和維生素，提高機體免疫力，才是順利度過感染過程的最重要因素。

 

　　劃重點！加強益生菌補充。

　　治療呼吸道感染和消化道感染的的藥物可以適當準備，但沒有必要大量囤積。不如準備一些益生菌，可使用益生菌來改善腸道菌群，維持腸道微生態平衡，對于預防新冠感染、減輕感染后的癥狀、以及減少和避免后遺癥都是非常重要的，特別是老年人、患基礎疾病、慢病的人群。

 

　　劃重點！對癥治療為主。

　　對于較為常見的新冠癥狀，我們可以通過藥物和自身調節來進行抵抗，但一旦遇到病情加重或者其他并發癥，大家還是需要及時就醫。

　　提升身體免疫力，打贏這場健康攻堅戰，我們一起努力！