春季是感冒的高發(fā)期，區(qū)養(yǎng)生保健協會吳先生表示，中醫(yī)認為，每天按摩迎春、百會、印堂三穴位，能起到很好的預防保健作用。

　　迎春穴在鼻翼兩側，鼻子是呼吸道的窗口，常按此穴位能增強鼻部防護功能，抵御外邪襲侵。每天出門前按摩迎春穴20次，促使鼻部溫度上升，減少內外溫差，可有效預防感冒。百會穴位于頭頂，是一身陽氣匯集之地，每天用梳子多梳梳此處，或用手按揉，可疏通經絡，促進血液循環(huán)，保護和提高免疫力。用中指點按位于兩眉頭連線中點的印堂穴，也可起到疏風活絡通鼻竅的作用。