春季是感冒的高發(fā)期，區(qū)養(yǎng)生保健協(xié)會(huì)吳先生表示，中醫(yī)認(rèn)為，每天按摩迎春、百會(huì)、印堂三穴位，能起到很好的預(yù)防保健作用。

　　迎春穴在鼻翼兩側(cè)，鼻子是呼吸道的窗口，常按此穴位能增強(qiáng)鼻部防護(hù)功能，抵御外邪襲侵。每天出門(mén)前按摩迎春穴20次，促使鼻部溫度上升，減少內(nèi)外溫差，可有效預(yù)防感冒。百會(huì)穴位于頭頂，是一身陽(yáng)氣匯集之地，每天用梳子多梳梳此處，或用手按揉，可疏通經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)血液循環(huán)，保護(hù)和提高免疫力。用中指點(diǎn)按位于兩眉頭連線(xiàn)中點(diǎn)的印堂穴，也可起到疏風(fēng)活絡(luò)通鼻竅的作用。