2014年10月15日，今正康健浙江平湖店健康管理服務(wù)走進(jìn)長(zhǎng)勝路社區(qū)，特邀首席專家肖幼群為社區(qū)居民舉辦健康講堂，講堂現(xiàn)場(chǎng)學(xué)習(xí)氛圍濃厚，大家被這場(chǎng)詼諧有趣、內(nèi)容精彩的大講堂深深打動(dòng)。

 

講座現(xiàn)場(chǎng)

 

　　專家肖幼群主要從糖尿病的防治知識(shí)入手為大家進(jìn)行講解，肖幼群指出，由于糖尿病患者的血糖控制較難，容易多尿，從而造成隨著尿液或糞便排出的鈣質(zhì)偏多，糖友因此成為骨質(zhì)疏松癥的高危人群。與健康人群相比，糖友補(bǔ)足鈣顯得更為重要，要多吃富含鈣的食物，比如奶制品、豆制品和綠色蔬菜，還有一些海產(chǎn)品。

　　肖幼群強(qiáng)調(diào)，糖友要堅(jiān)持“兩增兩減”。補(bǔ)鈣受很多因素影響，要打“組合拳”，一要增加維生素D、維生素K的攝入。維生素D可促進(jìn)鈣吸收，維生素K則是將鈣存入骨骼的“好助手”。每天曬20～30分鐘太陽(yáng)。陽(yáng)光中的紫外線可使人體皮膚產(chǎn)生活性維生素D，從而促進(jìn)鈣的吸收。

　　會(huì)員們專心致志聽(tīng)著肖幼群教授講課，現(xiàn)場(chǎng)學(xué)習(xí)氛圍濃厚，大家并不時(shí)舉手提問(wèn)，肖幼群教授有問(wèn)必答，課后還一對(duì)一解答了會(huì)員的問(wèn)題。

　　這場(chǎng)關(guān)于糖尿病防治的大講堂，得到了大家的熱烈掌聲。居民們普遍認(rèn)為今正康健通過(guò)舉辦大家喜聞樂(lè)見(jiàn)的健康教育講座，使他們的身心健康都得到了改善，今正康健教會(huì)了大家重獲健康的生活方式、方法，這是最難能可貴的。