對(duì)于久坐辦公室的上班族來(lái)說(shuō)，雖然夏日不需要長(zhǎng)時(shí)間經(jīng)受陽(yáng)光的考驗(yàn)，但為了擁有白嫩的肌膚，日常保養(yǎng)仍必不可少。“防曬、控油等是夏日每個(gè)女性的必修課，上班族也不例外。”中國(guó)植物芳療協(xié)會(huì)秘書(shū)長(zhǎng)、克麗緹娜(中國(guó))養(yǎng)生總顧問(wèn)蔣愛(ài)華表示，這個(gè)時(shí)節(jié)OL們護(hù)膚，要掌握一定技巧。

        蔣愛(ài)華建議女性在辦公室內(nèi)也要涂抹防曬霜。因?yàn)檗k公室的白熾燈、日光燈也會(huì)讓皮膚產(chǎn)生光老化。在選擇防曬產(chǎn)品時(shí)，上班族用SPF25的防曬霜就足夠了。如果涂抹SPF30以上的防曬產(chǎn)品，有可能會(huì)讓皮膚負(fù)擔(dān)過(guò)重，引起毛孔堵塞、長(zhǎng)痘。

        在冷氣十足的辦公室，女性的皮膚雖油卻會(huì)有缺水的情況發(fā)生。蔣愛(ài)華說(shuō)，上班族可在辦公室放一盆水，讓室內(nèi)空氣保持濕潤(rùn)。此外，她建議護(hù)膚的最后步驟，可以使用控油產(chǎn)品。而在這之前，最好先用清爽型的滋潤(rùn)護(hù)膚品打底。

        值得一提的是，辦公室中飄蕩的粉塵其實(shí)也不少。再加上極度干燥的環(huán)境，頭皮和頭發(fā)更容易藏污納垢，產(chǎn)生油脂。“為了防止頭發(fā)過(guò)油，上班族洗頭時(shí)最好用溫水，并用去油的洗發(fā)露。此外，噴少量的發(fā)膠也會(huì)讓頭發(fā)顯得干爽一些。”蔣愛(ài)華說(shuō)。