1.洗手
    ⑴不要讓手常時間浸在水中，盡量避免頻繁洗手。
    ⑵洗手時用洗手液，絕不能用洗衣粉、肥皂等堿性大的洗護(hù)品。
    ⑶水溫不能過冷或過熱。
    ⑷手洗凈后，一定要用干凈、柔軟的毛巾擦手，然后抹護(hù)手霜(要馬上抹，不要等到雙手干透后再抹。在皮膚未干透時抹可及時鎖住水分)。

    2.防曬
    不管夏天還是冬天，防曬都是必須的。外出時，請給嬌嫩的雙手抹上防曬霜，然后戴上手套。即使是開車出去，也要按以上的方法防曬。紫外線會穿透玻璃，這是每個愛美的女性都應(yīng)該知道的。
    3.每周用磨砂膏進(jìn)行一次手部按摩 洗凈雙手，用溫水(最好能在水中加些橄欖油)浸泡片刻，然后用磨砂膏在手上輕輕按摩。10分鐘后洗凈，抹上護(hù)手霜即可(若是臨睡前進(jìn)行，可戴上棉質(zhì)手套睡覺)。
    4.勤抹護(hù)手霜護(hù)手霜的主要作用是及時補(bǔ)充手部皮膚所需油分，滋潤保濕，緩解干燥皸裂癥狀，是防止雙手干、裂、脫皮的好產(chǎn)品，特別是含有維生素A、B、E等成分的護(hù)手霜，更是手部保養(yǎng)的好東西。
    ⑴洗一次手抹一次護(hù)手霜，不能省略。床頭、廚房、衛(wèi)生間、辦公室、隨身挎包等都應(yīng)備上一支護(hù)手霜。
    ⑵每天出門前、睡覺前一定要涂護(hù)手霜(不能用面部護(hù)膚霜代替)。
    ⑶做家務(wù)前，最好先抹護(hù)手霜。
    5.為自己的玉手買幾副專用手套(防曬用的、開車用的、睡覺用的、做家務(wù)用的)；經(jīng)常修剪指甲；不做或少做仿真指甲。
    6.做家務(wù)時一定要戴手套為了保護(hù)雙手，使之避免接觸刺激物質(zhì)和水，做家務(wù)前先在手上涂護(hù)手霜，再戴雙層手套。第一層是棉質(zhì)手套，第二層是橡膠手套。做家務(wù)時間較長時，應(yīng)每隔半小時脫下手套讓雙手透氣。摘菜或開瓶起罐時，盡量使用工具，以免損傷手部皮膚；避免雙手直接接觸酒精或其他消毒劑。