玉米粉粥：玉米粉、粳米各５０克。先將玉米粉加清水適量調(diào)勻，待粳米煮粥將成時加入同煮至稠即可，每日服食１－２次。具有益肺寧心、調(diào)中開胃等功效。適用于動脈硬化、高脂血癥、冠心病及心肌醒塞等心血管疾病患者。長期服用對軟化血管功效尤著。
     
     大蒜粥：紫皮大蒜３０－５０克，粳米１００克。將大蒜去皮，放沸煮１分鐘左右后撈出。再取粳米，放入煮蒜的煮成稀粥，然后將蒜放入，同煮為粥即可服食，每日１－２次。具有軟化血管、降血壓、降血脂、抗癆及止痢等作用。   
 
     何首烏粥：何首烏３０－５０克，粳米５０克，大棗５枚。先將何首烏放入沙鍋內(nèi)，加清水適量煎取濃汁，去渣后與粳米、大棗同煮為粥即可服食，可加冰糖適量調(diào)味。每日１次。此粥具有益腎抗衰、養(yǎng)肝補血等作用，適用于老年人肝腎不足、陰血虧損、頭暈耳鳴、須發(fā)早白、貧血、神經(jīng)衰弱、高血壓以及動脈硬化等，作用明顯。 
   
     甜漿粥：新鮮豆?jié){５００克，粳米５０克。將粳米淘洗干凈后，與豆?jié){一起煮粥，粥成后加冰糖適量，每日１－２次。甜漿粥具有健脾、養(yǎng)胃、潤肺、補虛等作用，適于年老體弱、營養(yǎng)不良者，對動脈硬化、高血壓、冠心病有較好的防治作用。

關(guān)鍵詞：軟化血管藥膳粥