孩子不愿意吃飯，家長心里著急。兒科專家表示，對厭食的兒童，首先要檢查一下，孩子平時(shí)有無零食過多，餐前有無飲用大量飲料，進(jìn)食時(shí)有無注意力不集中，例如邊聽故事、邊看電視邊吃飯等等。這些不良習(xí)慣，可以擾亂或抑制胃酸及消化酶的分泌，從而使患兒食欲減退。若厭食的小兒找不到其它可以解釋的原因時(shí)，可做血鋅或發(fā)鋅的濃度測定。 
　　專家表示，大多數(shù)厭食癥與不良飲食習(xí)慣有關(guān)。因此，不要強(qiáng)迫小孩進(jìn)食，當(dāng)孩子不愿意吃飯時(shí)可采取短暫的“饑餓”療法。首先，要肯定又鄭重地告訴孩子，如果他無理由不吃飯或是不好好吃，到一定時(shí)間（最多一個(gè)鐘頭），父母就會把飯菜收起來，而他只能等到下一頓飯時(shí)才有東西吃，在兩餐之間，不準(zhǔn)吃任何食物。剛開始時(shí)，孩子往往會不接受，強(qiáng)迫父母投降，但經(jīng)過一兩次餓肚皮的經(jīng)驗(yàn)后，他自然會學(xué)乖，會自覺好好吃飯的。因?yàn)橐粋�(gè)聰明孩子，是不會讓自己白白挨餓的。這種饑餓療法，乍一聽很殘酷，但如果實(shí)施起來，卻比任何藥物都有效，對孩子的正常心理發(fā)育極有幫助。