科學(xué)家指出，平衡就是健康，失去平衡就等于失去健康。保持身心平衡，方能保持健康體魄。2018年6月2日—4日，安然南京分公司成功舉辦再平衡活動(dòng)，幫助伙伴恢復(fù)平衡。

 

南京分公司負(fù)責(zé)人宋智遠(yuǎn)先生致辭

 

　　建立培訓(xùn)知識(shí)體系，讓再平衡更加專業(yè)系統(tǒng)

　　本次再平衡活動(dòng)邀請(qǐng)到商學(xué)院講師李洪亮先生、馬加?jì)膳�士、王佳玉女士前�?lái)授課，帶來(lái)《再平衡養(yǎng)生法》《平衡與睡眠》《平衡與運(yùn)動(dòng)》及《平衡與營(yíng)養(yǎng)》等精彩課程，讓伙伴們更加了解健康專業(yè)知識(shí)理念。

 

 

　　流水不腐，戶樞不蠹，對(duì)于身體管理也是同樣的道理

　　運(yùn)動(dòng)可使全身氣機(jī)條達(dá)，血脈流通，肌肉變得發(fā)達(dá)有力，骨骼變得堅(jiān)強(qiáng)和結(jié)實(shí)。本次再平衡活動(dòng)，讓大家在快樂(lè)的氛圍中正確運(yùn)動(dòng)，健康管理身體。

 

 

　　良好合理的健康飲食習(xí)慣是保證健康的一個(gè)重要方面

　　伙伴們?cè)趲滋斓脑倨胶饣顒?dòng)中嚴(yán)格按照培訓(xùn)的飲食標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)食。本次培訓(xùn)的飲食配備有牛肉、西紅柿、西藍(lán)花等身體熱量來(lái)源和天然有機(jī)蔬菜，保證營(yíng)養(yǎng)搭配合理。

 

 

　　三天的再平衡活動(dòng)結(jié)束時(shí)，伙伴們對(duì)比之前身體數(shù)據(jù)有了明顯的改善，分別瘦身幾斤不等。分公司為本次活動(dòng)中減重、減脂及綜合數(shù)值較高的六位伙伴頒發(fā)獎(jiǎng)品，鼓勵(lì)更多伙伴認(rèn)識(shí)到健康生活的重要性，并將“再平衡”融入自己，帶給他人。